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운동은 노폐물을 녹인다.

건강이라 하면 운동과 다이어트를 상식적으로 생각을 합니다.
운동을 하면서 땀을 흘리고 몸 속이 뜨거워져 막혔던 모세혈관들이 열 팽창으로 열리고, 노폐물을 용해해서 끌어내게 됩니다.
일단 노폐물이 피에 용해가 되면 소변이나 땀을 통해 몸밖으로 배설이 됩니다.
이것이 노폐물 감소작용의 과정입니다.
운동 전, 후에 노폐물 제거에 뛰어난 알칼리수를 마심으로 해서 노폐물 감소에 더 큰 효과를 보실 수 있습니다.
  
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